Seniorenyoga

Yoga is voor iedereen. Je hoeft er niet lenig voor te zijn. Bij de seniorenyoga lessen worden er verschillende houdingen en ademhalingstechnieken gegeven. Hierdoor kun je stres verlagen, de soepelheid en kracht in spieren en gewrichten herstellen en je gewoonweg iets beter gaan voelen.

U hoeft niet bang te zijn dat u op een matje moet liggen of op een meditatiekussen moet zitten. U MOET namelijk niks. De yoga is aangepast voor u en er wordt gebruik gemaakt van stoelen, de muur, blokken, kussens en dekens.

De studio is toegankelijk voor rollators. Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u meer informatie dan kunt u bellen met 06-24866226 of mailen naar info@dananda.nl. U mag uiteraard ook een afspraak maken om een keer langs te komen voor een persoonlijk gesprek. 

Wil u een les reserveren, klik dan op deze link of als u dat lastig vind mag u ook bellen en dan plaatsen wij de reservering voor u.

Heeft u een U-pas? Dan kunt u hier ook gebruik van maken om de betaling te voldoen.

Dananda, Yoga, Utrecht, Zuilen, Amsterdamsestraatweg, Seniorenyoga
Loading